Rückenfit entspannt am Arbeitsplatz und in der Freizeit

Nachdem die Gesundheitstage 2011 für die Beschäftigten im Bereich der Mitarbeitervertretungen Verwaltung und Schule/Religionsunterricht bereits einige Zeit zurückliegen und wir die positiven Erfahrungen nicht in Vergessenheit geraten lassen wollen, wurden  in Kooperation mit der BARMER GEK die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter im Erzbischöflichen Ordinariat Bamberg in der Adventszeit wöchentlich einmal zur "Aktiven Minipause" eingeladen. Mit viel Begeisterung und Schwung nahmen mehr als 60 Beschäftigte das kostenfreie Kursangebot  am Domplatz und im Bistumshaus an.

Gerade am Arbeitsplatz wird die Wirbelsäule oft durch langes Sitzen, Stehen oder Heben einseitig belastet. Mit Hilfe von Aktivierungsübungen wird der Kreislauf angeregt und sie werden fit für den Berufsalltag und die Freizeit.